Notre soci\u00e9t\u00e9 a nourri depuis de nombreuses ann\u00e9es une certaine culture de la sant\u00e9. Cette culture nous pousse \u00e0 avoir une confiance totale dans la m\u00e9decine et dans tous les repr\u00e9sentants de la sant\u00e9 que nous rencontrons.<\/p>\n\n\n\n
Il nous est assez difficile de remettre en question un diagnostic ou un traitement.
Il peut m\u00eame arriver que si le traitement n’a pas fonctionn\u00e9, on en arrive \u00e0 penser que \u00e7a pourrait \u00eatre de notre faute : un manque d’observance th\u00e9rapeutique, un corps ou un esprit qui fonctionne \u00e0 l’envers, des r\u00e9actions \u00e9tranges qui se trouvent hors de la \u00ab\u00a0normalit\u00e9\u00a0\u00bb, etc.
Nous pouvons vite nous retrouver en dehors des cases et des standards de la soci\u00e9t\u00e9, ce qui nous pousse \u00e0 une perte de confiance en soi et\/ou dans les th\u00e9rapeutes en g\u00e9n\u00e9ral, \u00e0 une auto-critique voire \u00e0 de la honte envers nos probl\u00e8mes de sant\u00e9. Il en d\u00e9coule donc un isolement dans nos souffrances, avec une grande volont\u00e9 de faire dispara\u00eetre \u00ab\u00a0ce qui va mal\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Et pourtant, malgr\u00e9 ce constat, qu’il s’agisse de m\u00e9decine du corps ou de l’esprit, nous avons pris l’habitude de nous en remettre \u00e0 la science et \u00e0 l’expertise de la personne qui nous re\u00e7oit pour qu’elle \u00ab\u00a0soigne\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0r\u00e8gle\u00a0\u00bb nos probl\u00e9matiques le plus rapidement possible.<\/p>\n\n\n\n
Nous acceptons par l\u00e0 qu’il y ait des grilles de lecture de sympt\u00f4mes applicables d’une personne \u00e0 l’autre, et qui nous donnent des solutions rapides.
Nous acceptons donc l’id\u00e9e qu’un individu subit et vit chaque maladie et sympt\u00f4me de la m\u00eame mani\u00e8re qu’un autre individu et cela peu importe ses exp\u00e9riences pass\u00e9es et son histoire ?!<\/p>\n\n\n\n
Cette vision du soin nous rend plut\u00f4t spectateur de notre sant\u00e9, passif, dans l’attente de r\u00e9ponses que nous ne pourrions de toutes fa\u00e7ons pas d\u00e9tenir.<\/p>\n\n\n\n
Mais finalement qu’est-ce-que notre sant\u00e9 repr\u00e9sente pour nous ?
Qu’est-ce qui compte pour nous pour \u00ab\u00a0\u00eatre en bonne sant\u00e9 ?\u00a0\u00bb
A cette question, nous sommes les seuls \u00e0 pouvoir r\u00e9pondre.
Pour certains \u00ab\u00a0\u00eatre en bonne sant\u00e9\u00a0\u00bb, c’est : manger \u00e9quilibrer, faire du sport, ou ne pas d\u00e9passer un certain poids, avoir une belle peau, ne pas \u00eatre malade physiquement ou mentalement, \u00eatre bien dans sa t\u00eate, se sentir heureux au quotidien, \u00eatre align\u00e9 dans sa spiritualit\u00e9, etc.
En somme, des r\u00e9ponses tr\u00e8s vari\u00e9es et propres \u00e0 chacun.<\/p>\n\n\n\n
Si la sant\u00e9 est vue diff\u00e9remment selon les personnes que l’on interroge, la maladie elle non plus ne fait pas consensus.
Si les maladies et les diagnostics sont facilement identifiables, la gravit\u00e9 et l’importance que nous leur attribuons sont tr\u00e8s variables.
En effet, une maladie s’exprime par ses sympt\u00f4mes. Et nous avons tous une fa\u00e7on propre de ressentir et de vivre ces sympt\u00f4mes.
Quand certains vont s’inqui\u00e9ter de c\u00e9phal\u00e9s, d’autres vont les ignorer, ou bien quand certains vont pr\u00eater beaucoup d’attention \u00e0 leurs angoisses, d’autres vont tenter de les chasser.
Des sympt\u00f4mes \u00ab\u00a0identiques\u00a0\u00bb, ne vont pas provoquer les m\u00eames ressentis physiques, ni engendrer les m\u00eames pens\u00e9es, ni pousser aux m\u00eames r\u00e9actions.<\/p>\n\n\n\n
Mais si la sant\u00e9 et la maladie n’ont pas la m\u00eame signification et la m\u00eame importance pour tous, quel sens donne-t-on chacun au mot \u00ab\u00a0soigner\u00a0\u00bb ?
Le soin, se doit-il d’\u00eatre individualis\u00e9 ? Peut-on accepter l’id\u00e9e qu’il soit standardis\u00e9 et universalis\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n
Aujourd’hui, en tant que th\u00e9rapeute, je me rends compte de l’importance de cette passivit\u00e9 que nous avons dans nos d\u00e9cisions de sant\u00e9 et de la place qu’elle prend lors des s\u00e9ances de psychoth\u00e9rapies.
Les patients attendent de moi des solutions rapides, que \u00ab\u00a0je les soigne\u00a0\u00bb de leurs maux.
Or, cela place le patient dans une position d’attente.<\/p>\n\n\n\n
Pour moi, un psychologue ou un th\u00e9rapeute en g\u00e9n\u00e9ral, n’a d’autre vocation que de guider l’autre vers ce qui est le plus adapt\u00e9 pour lui et dans ce qui lui conviendrait le mieux.<\/p>\n\n\n\n
Ce travail de guidance, prend tout son sens dans mon travail, car il me permet de remettre le patient au c\u0153ur de ce qu’il vit. C’est lui l’expert de son corps et de son esprit, c’est \u00e0 lui de m’apprendre tout ce qu’il sait sur lui, son v\u00e9cu et ses sympt\u00f4mes actuels.
Il n’y a finalement qu’un expert dans la pi\u00e8ce et c’est le patient lui-m\u00eame. Il vit tous les jours avec son corps et ses pens\u00e9es, et personne d’autre ne peut les expliquer mieux que lui.
C’est donc dans une attitude active qu’il pourra aller explorer pleinement ce qu’il vit.<\/p>\n\n\n\n
En accompagnant la personne dans ce discours, on l’aide finalement \u00e0 prendre conscience qu’elle en sait d\u00e9j\u00e0 beaucoup sur son \u00e9tat.
C’est lui rendre le pouvoir sur sa sant\u00e9, et la rendre active dans un processus de changement.
C’est l\u00e0 qu’ensemble nous partons \u00e0 la qu\u00eate des ressources qu’elle poss\u00e8de d\u00e9j\u00e0 pour faire face \u00e0 ses probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n
Nous sommes tous en capacit\u00e9 de savoir ce qui est bon ou non pour nous, il suffit de s’\u00e9couter et de se faire confiance. (facile \u00e0 dire !)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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